Mikropannekake

2 egg
0,5dl melk
1 dl hvetemel

Bland sammen hell på asjet og seg i mikrobølgeovn i 4 min

Smudie/milkshake sund

2 store løvetann blader
Litt aloe vera (geleen fra inni 1 blad)
2 egg
2 dl melk
2 ss sukrin
1 ts vaniljesukker

En neve frossene blåbær
En klype kaffe

Valgfrie ingredienser: 

1 ts kakao

1ts kokos

Mix i blender